わかめごはん・牛乳・わかさぎフリッター・おでん・ごぼうサラダ
小学生 663カロリー 中学生 800カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、生揚げ、さつま揚げ、うずらの卵、わかさぎ
昆布、ささみ、ミートボール
体の調子を整える食品 人参、大根、こんにゃく、ごぼう、小松菜
エネルギーのもととなる食品 米、砂糖、油、小麦粉、デンプン、ごまドレッシング
本日の献立 ごはん・牛乳・じゃが芋のそぼろ煮・さわらのコーンマヨやき・のりかつお和え 小学生 612カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、ちくわ、さわら、のり、かつおぶし 体あの調子を整える食品 人参、玉ねぎ、枝豆、小松菜、白菜、もやし、コーン エネルギーのもととな...
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