キムタクご飯・牛乳・いかチヂミ・わかめサラダ・豆乳プリン
小学生 655カロリー 中学生 778カロリー
身体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、いか、わかめ、ツナ、豆乳
身体の調子をととのえる食品 人参、玉ねぎ、沢庵、白菜キムチ、ニラ、キャベツ、コーン
エネルギーのもととなる食品 コメ、油、ごま油、ゴマ、小麦粉、米粉、砂糖
和風ドレッシング
本日の献立 ごはん・牛乳・じゃが芋のそぼろ煮・さわらのコーンマヨやき・のりかつお和え 小学生 612カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、ちくわ、さわら、のり、かつおぶし 体あの調子を整える食品 人参、玉ねぎ、枝豆、小松菜、白菜、もやし、コーン エネルギーのもととな...
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