わかめごはん・牛乳・塩ちゃんこ鍋・いかメンチカツ・ナムル
小学生 615カロリー 中学生 783カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、肉団子、いか、わかめ
体の調子を整える食品 人参、白菜、榎木、長ねぎ、もやし、小松菜
キャベツ、ニンニクショウガ
エネルギーのもととなる食品 こめ、小麦粉、パン粉、油、砂糖、ごま油、いりごま
本日の献立 ロールパン・牛乳・スパゲッティミートソース和え・コーンサラダ・杏仁ゼリーポンチ 小学生 645カロリー 中学生 831カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、鶏肉、ツナ、豆乳 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、きゅうり、ぶどう、みかん、マッシュルー...
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