本日のメニュー 青菜ごはん・牛乳・白ごまつくね・和風サラダ・小松菜のみそ汁
小学生 606kcal 中学生 765kcal
エネルギーの元となる食品 青菜ごはん・ごま・和風ドレッシング
からだを作る元となる食品 牛乳・白ごまつくね・わかめ・さらだ・油揚げ
からだの調子をととのえる食品 人参・玉ねぎ・小松菜・大根・きゅうり
本日の献立 麦ごはん・牛乳・マーボー豆腐・にんじん焼売・ナムルサラダ 中学生 765カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、鶏肉、豆腐、魚のすり身、わかめ 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、長ねぎ、もやし、ほうれん草、キャベツ ホシシイタケ、ニンニクショウガ ...
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