本日の献立
ごはん(ふりかけ)・牛乳・さばのみりん焼き・きのこと鶏肉のみそ汁・変わりお浸し
小学生 623カロリー 中学生 800カロリー
エネルギーの元となる食品 米、油、ごま、砂糖
からだを作る元となる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、みそ、さば、鰹節、のり
体の調子を整える食品 人参、ごぼう、長ねぎ、マイタケ、しめじ
きゅうり、小松菜、コーン
本日の献立 地粉うどん・牛乳・天ぷら・きつねうどん汁・小松菜とレンコンのサラダ 中学生 779カロリー 身体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、なると、ささみ、かまぼこ 身体の調子をととのえる食品 人参、玉ねぎ、長ねぎ、レンコン、小松菜、干しシイタケ エネルギーのもと...
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