ごはん(フリカケ)・牛乳・鶏肉のから揚げ・春雨サラダ・なめこと豆腐の味噌汁・みかんゼリー
小学生 640カロリー 中学生 763カロリー
身体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、豆腐、のり、ハム、みそ
身体の調子をととのえる食品 人参、長ねぎ、なめこ、キャベツ、ミカン、ニンニクショウガ
エネルギーのもととなる食品 コメ、片栗粉、油、春雨、ごま油、ゴマ、さとう
本日の献立 わかめごはん・牛乳・豆腐ハンバーグ照り焼きソース・れんこんサラダ・白玉雑煮 小学生 608カロリー 中学生 732カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、なると、鶏肉、ツナ、ひじき、わかめ 体の調子を整える食品 人参、大根、みつば、玉ねぎ、れんこん、...
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