ごはん・牛乳・すき焼き風煮・たまごやき・のり酢和え
小学生 604カロリー 中学生 742カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、焼き豆腐、たまご、のり
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、長ねぎ、白滝、ほうれん草
白菜、もやし、ショウガ
エネルギーのもととなる食品 こめ、さとう、油
本日の献立 ひじこごはん・牛乳・さばの竜田揚げ・ごま和え・しらぬい(デコポン) 小学生 607カロリー 中学生 733カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、ひじき、さば、みそ 体の調子を整える食品 人参、ごぼう、枝豆、小松菜、白菜、ショウガ・しらぬ...
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