ごはん・牛乳・チンジャオロース・焼き餃子・たまごスープ
小学生 602カロリー 中学生 749カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、たまご、豆腐、鶏肉、豚肉
体の調子を整える食品 人参、白菜、青梗菜、竹の子、ピーマン、ニラ
キャベツ、ショウガ
エネルギーのもととなる食品 米、片栗粉、砂糖、ごま油、小麦粉
本日の献立 ごはん・牛乳・じゃが芋のそぼろ煮・さわらのコーンマヨやき・のりかつお和え 小学生 612カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、ちくわ、さわら、のり、かつおぶし 体あの調子を整える食品 人参、玉ねぎ、枝豆、小松菜、白菜、もやし、コーン エネルギーのもととな...
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