本日の献立
ご飯・牛乳・さばのみぞれ煮・ほうれん草のみそ汁・和風サラダ・ふりかけ
小学生 641cal 中学生 800cal
エネルギーのもととなる食品 ご飯、和風ドレッシング
からだをつくるもととなる食品 牛乳、油揚げ、さば、わかめ、ツナ
からだの調子をととのえる食品 ほうれん草、人参、玉ねぎ、大根、きゅうり
本日の献立 ごはん・牛乳・かぼちゃとさつまいものコロッケ・筑前煮・かき玉汁 小学生 616カロリー 中学生 765カロリー からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豆腐、豆乳、たまご、なると 体の調子を整える食品 人参、かぼちゃ、蓮根、牛蒡、こんにゃく、チンゲン菜 エ...
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