しゃくし菜しめじご飯・牛乳・白身魚フライ・春雨とささみのサラダ・杏仁フルーツポンチ
小学生 576カロリー 中学生 742カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、たら、ささみ、豆乳
からだの調子を整える食品 人参、しゃくし菜漬け、しめじ、キャベツ、みかん、ぶどう
エネルギーのもととなる食品 米、油、ごま油、砂糖、パン粉、小麦粉、春雨
ごま、サイダー
本日の献立 ごはん・牛乳・鶏肉の唐揚げ・切り干し大根の炒め物・小松菜の味噌汁 小学生 634カロリー 中学生 768カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、みそ、鶏肉、豚肉、さつま揚げ 体の調子を整える食品 人参、小松菜、長ねぎ、切り干し大根、コンニャク...