しめじご飯・牛乳・豆腐ハンバーグ(オニオンソース)・ごぼうサラダ・さつまい芋と栗の米粉タルト
小学生 658カロリー 中学生 778カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豆腐、油揚げ、大豆、ツナ、豆乳
体の調子をととのえる食品 人参、しめじ、枝豆、玉葱、牛蒡、生姜、キャベツ
エネルギーのもととなる食品 米、砂糖、油、澱粉、さつま芋、栗、米粉、ごまドレッシング
本日の献立 ごはん・牛乳・ハンバーグ(デミグラス風ソース)・おかかマヨネーズ和え・玉ねぎの味噌汁 小学生 634カロリー 中学生 781カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、みそ、鶏肉、豚肉、ツナ、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、ほうれん...