麦ごはん・牛乳・豆腐のチリソース煮・ポーク焼売・わかめサラダ
小学生 621カロリー 中学生 754カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、鶏肉、豚肉、わかめ
体の調子を整える食品 人参、玉葱、大根、ピーマン、トマト、キャベツ、コーン、ニンニクショウガ
エネルギーのもととなる食品 米、大麦、油、片栗粉、砂糖
ごま油、小麦粉、中華ドレッシング
本日の献立 ごはん・牛乳・ハンバーグ(デミグラス風ソース)・おかかマヨネーズ和え・玉ねぎの味噌汁 小学生 634カロリー 中学生 781カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、みそ、鶏肉、豚肉、ツナ、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、ほうれん...
0 件のコメント:
コメントを投稿