カレーピラフ・牛乳・野菜コロッケ・いかのマリネサラダ・レモンヨーグルト
小学生 627カロリー 中学生 775カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、いか、ヨーグルト
体の調子を整える食品 人参、玉葱、隠元、南瓜、枝豆、コーン、レタス、キャベツ、パプリカ、レモン
エネルギーのもととなる食品 米、油、小麦粉、砂糖、じゃが芋、砂糖、パン粉、オリーブ油
本日の献立 ごはん・牛乳・ハンバーグ(デミグラス風ソース)・おかかマヨネーズ和え・玉ねぎの味噌汁 小学生 634カロリー 中学生 781カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、みそ、鶏肉、豚肉、ツナ、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、ほうれん...
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