平成３１年１月３１日の給食

本日のメニュー　　茶めし・牛乳・白身魚フライ・スタミナサラダ・ぶどうゼリー

小学生　　６９３cal　　中学生　８１３cal

エネルギーのもととなる食品　茶めし、油、ごま油、砂糖、ぶどうゼリー

からだをつくるもととなる食品　牛乳、白身魚フライ、豚肉

からだの調子をととのえる食品　レタス、きゅうり、キャベツ

子供たちに人気のスタミナサラダ

平成３１年１月３０日の給食

本日のメニュー　コッペパン・牛乳・五目あんかけ焼きそば

　　　　　　　　　　チキンナゲット・コンビネーションサラダ

小学生　　７５１cal　　中学生　　９３８cal

エネルギーのもととなる食品　コッペパン、中華めん、砂糖、油

　　　　　　　　　　　　　　　片栗粉、ごま油、ドレッシング

からだをつくるもととなる食品　牛乳、豚肉、なると、チキンナゲット、チーズ

からだの調子をととのえる食品　玉ねぎ、もやし、キャベツ、人参、チンゲン菜

　　　　　　　　　　　コーン、椎茸、レタス、きゅうり

五目あんかけ焼きそばの味は、いかがでしたか？

平成３１年１月２９日の給食

本日のメニュー　ご飯(ﾌﾘｶｹ)・牛乳・豚肉と大根の煮物・チキンちぎり揚げ・磯香和え

小学生　　６９５cal　　中学生　　８２８cal

エネルギーのもととなる食品　ご飯、里芋、じゃが芋、砂糖

からだをつくるもととなる食品　牛乳、豚肉、チキンちぎり揚げ、のり

からだの調子をととのえる食品　大根、長ねぎ、人参、こんにゃく、

　　　　　　　　　　　ほうれん草、キャベツ

寒い日に、温まる主菜になったと思います。

平成３１年１月２８日の給食

本日のメニュー　　ご飯・牛乳・チキンカレー・大根とじゃこのサラダ・ヨーグルト

小学生　　７２４cal　　中学生　　８８８cal

エネルギーのもととなる食品　ごはん、じゃが芋、油、砂糖、ごま

からだをつくるもととなる食品　牛乳、鶏肉、わかめ、ちりめんじゃこ、ヨーグルト

からだの調子をととのえる食品　人参、玉ねぎ、グリンピース、大根、きゅうり

平成３１年１月２５日の給食

本日のメニュー　中華めん・肉まん・塩ラーメンつけ汁・小松菜のナムル

小学生　　６７３cal　　中学生　　７８６cal

エネルギーのもととなる食品　中華めん、肉まんの皮、油、砂糖、ごま油

からだをつくるもととなる食品　牛乳、豚肉、肉まんの具

からだの調子をととのえる食品　人参、長ねぎ、もやし、キャベツ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　コーン、メンマ、小松菜、きゅうり

平成３１年１月２４日の給食

本日のメニュー　しゃくし菜ご飯(えごまのトッピング）、牛乳

　　　　　　野菜コロッケ、辛子和え、オレンジ

エネルギーのもととなる食品　しゃくし菜ご飯、野菜コロッケ、えごま、油

からだをつくるもととなる食品　牛乳、豚肉、油揚げ

からだの調子をととのえる食品　人参、椎茸、もやし、蒟蒻、しゃくし菜

　　　　　　　　　　　　　ほうれん草、キャベツ、オレンジ

地域おこし協力隊の太田さんが作った「えごま」です。

今年、学校給食に登場する２品目の新農作物になりました。

平成３１年１月２３日の給食

本日のメニュー　黒パン・牛乳・白菜のクリーム煮・オムレツ・海藻サラダ

小学生　　629cal　　中学生　　815cal

エネルギーのもととなる食品　黒パン、じゃが芋、油、砂糖、ごま

からだをつくるもととなる食品　牛乳、鶏肉、オムレツ、ツナ、海藻

からだの調子をととのえる食品　白菜、人参、玉ねぎ、キャベツ、きゅうり

海藻サラダ、サッパリでおいしかった！

見た目にも美味しそうな、白菜のクリーム煮

平成３１年１月２２日の給食

本日のメニュー　ご飯・牛乳・肉じゃが・彩の国納豆・変わりお浸し

小学生　　６８６cal　　中学生　　８３３cal

エネルギーのもととなる食品　ご飯、じゃが芋、砂糖、油

からだをつくるもととなる食品　牛乳、豚肉、さつま揚げ、納豆、ツナ、かつお節

からだの調子をととのえる食品　玉ねぎ、にんじん、グリンピース

　　　　　　　　　　　　　　　白滝、ほうれん草、キャベツ

具だくさんの、肉じゃが

彩の国納豆は、ラグビーワールドカップ仕様パッケージです

インフルエンザが流行ってきました。　　　　　

　　　　　　しっかり栄養を補給し風邪に負けないで頑張ってください。

平成３１年１月２１日の給食

本日のメニュー　ご飯・牛乳・照り焼きハンバーグ・けんちん汁・えごま和え

小学生　　６４７cal　　中学生　　７９９cal

エネルギーのもととなる食品　ご飯、里芋、片栗粉、えごま、砂糖、油

からだをつくるもととなる食品　牛乳、豆腐、ハンバーグ

からだの調子をととのえる食品　人参、牛蒡、大根、蒟蒻、椎茸、ほうれん草、キャベツ

平成３１年１月１８日の給食

本日のメニュー　ご飯・牛乳・厚揚げのチャオサイ・ポーク焼売・おかかマヨネーズ和え

小学生　　７２２cal　　中学生　　８７３cal

エネルギーのもととなる食品　ご飯、砂糖、油、マヨネーズ

からだをつくるもととなる食品　牛乳、厚揚げ、ツナ、豚肉、かつお節、ポーク焼売

からだの調子をととのえる食品　人参、玉ねぎ、キャベツ、ほうれん草

ポーク焼売とおかかマヨネーズ和え

具だくさんな、厚揚げのチャオサイ

平成３１年１月１７日の給食

本日のメニュー　かてめし・牛乳・厚焼き玉子・わかめとツナの和え物・みかん

小学生　　601cal　　中学生　　729cal

エネルギーのもととなる食品　糧飯、ごま、油、砂糖、ごま油

からだをつくるもととなる食品　牛乳、鶏肉、わかめ、厚焼き玉子、ツナ、油揚げ

からだの調子をととのえる食品　人参、牛蒡、椎茸、こんにゃく、キャベツ

　　　　　　　　　枝豆、きゅうり、みかん

平成３１年１月１６日の給食

本日のメニュー　子どもパン・牛乳・メンチカツ・ポトフスープ・グリーンサラダ

小学生　　652cal　　中学生　　835cal

エネルギーのもととなる食品　子どもパン、じゃが芋、油、砂糖

からだをつくるもととなる食品　牛乳、ウィンナー、メンチカツ

からだの調子をととのえる食品　人参、玉ねぎ、きゅうり、キャベツ、ブロッコリー

平成３１年１月１５日の給食

本日のメニュー　ご飯、ふりかけ、牛乳、さばのみぞれ煮

　　　　　　　　豆腐とわかめの味噌汁、和風サラダ

小学生　　653cal　　中学生　　８１６cal

エネルギーのもととなる食品　ご飯、ドレッシング

からだをつくるもととなる食品　牛乳、豆腐、油揚げ、わかめ、さば、鶏肉

からだの調子をととのえる食品　長ねぎ、大根、きゅうり

ラグビーワールドカップ応援デザインのふりかけ。

平成３１年１月１１日の給食

本日のメニュー　地粉うどん・わかめうどんつけ汁・みそポテト・お浸し

エネルギーのもととなる食品　地粉うどん、小麦粉、じゃが芋、砂糖、油

からだをつくるもととなる食品　牛乳、豚肉、なると、わかめ、かつお節

からだの調子をととのえる食品　人参、玉ねぎ、長ねぎ、キャベツ、ほうれん草

平成３１年１月１０日の給食

本日のメニュー　わかめごはん・牛乳・いかの照り焼き

　　　　　　　　　小松菜みそ汁・ごぼうサラダ・プリン

いかの照り焼きは、今回初のメニューでした。

平成３１年１月９日の給食

本日のメニュー

厚切り食パン・いちごジャム・白玉餅汁・白ごまつくね・水菜と大根のサラダ

小学生　　664cal　　中学生　　805cal

エネルギーのもととなる食品　厚切り食パン、白玉餅、砂糖、ジャム、ドレッシング

からだをつくるもととなる食品　牛乳、鶏肉、白ごまつくね

からだの調子をととのえる食品　長ねぎ、ごぼう、しめじ、人参、椎茸

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コーン、三つ葉、舞茸、水菜、大根、レタス

三学期の給食が本日より始まりました。おいしい給食

を出せるよう頑張りますので、よろしくお願いします。