地粉うどん・牛乳・竹輪の磯辺揚げ・ごま和え・しっぽくうどん汁
小学生 606カロリー 中学生 756カロリー
身体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、ちくわ、青のり、みそ
身体の調子をととのえる食品 人参、大根、ごぼう、長ねぎ、小松菜、白菜、干し椎茸
エネルギーのもととなる食品 うどん、小麦粉、油、里芋、ごま、砂糖
本日の献立 ごはん・牛乳・鶏肉の唐揚げ・切り干し大根の炒め物・小松菜の味噌汁 小学生 634カロリー 中学生 768カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、みそ、鶏肉、豚肉、さつま揚げ 体の調子を整える食品 人参、小松菜、長ねぎ、切り干し大根、コンニャク...
0 件のコメント:
コメントを投稿