しゃくし菜しめじご飯・牛乳・白身魚フライ・春雨とささみのサラダ・杏仁フルーツポンチ
小学生 576カロリー 中学生 742カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、たら、ささみ、豆乳
からだの調子を整える食品 人参、しゃくし菜漬け、しめじ、キャベツ、みかん、ぶどう
エネルギーのもととなる食品 米、油、ごま油、砂糖、パン粉、小麦粉、春雨
ごま、サイダー
本日の献立 えだまめごはん・牛乳・いわしの梅煮・さわにあん・ひじきサラダ 小学生 604カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、鶏肉、油揚げ、鰯、ひじき、ツナ 体の調子を整える食品 人参、大根、牛蒡、水菜、小松菜、枝豆、梅、きゃべつ 干し椎茸、ショウガ、コーン ...
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