ごはん・牛乳・豆腐の中華煮・揚げ餃子・ツナわかめ和え
小学生 630カロリー 中学生 804カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、豚肉、鶏肉、ツナ、わかめ
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、竹の子、もやし、青梗菜、キャベツ
干し椎茸、にんにく生姜
エネルギーのもととなる食品 米、油、ごま油、さとう、片栗粉、小麦粉、ごま
本日の献立 えだまめごはん・牛乳・いわしの梅煮・さわにあん・ひじきサラダ 小学生 604カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、鶏肉、油揚げ、鰯、ひじき、ツナ 体の調子を整える食品 人参、大根、牛蒡、水菜、小松菜、枝豆、梅、きゃべつ 干し椎茸、ショウガ、コーン ...
0 件のコメント:
コメントを投稿