ごはん・牛乳・鶏肉の塩唐揚げ・五目ひじき・きゃべつの味噌汁
小学生 618カロリー 中学生 743カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、みそ、鶏肉、ひじき、豚肉、さつま揚げ
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、枝豆、蒟蒻、きゃべつ、ニンニクショウガ
エネルギーのもととなる食品 米、片栗粉、油、さとう、ごま油
本日の献立 わかめごはん・牛乳・チキンチキンごぼう・からし和え 小学生 609カロリー 中学生 752カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、たまご、鶏肉、わかめ 体の調子を整える食品 人参、えのき、牛蒡、枝豆、小松菜、ニラ もやし、ショウガ エネルギーのも...