本日のメニュー 青菜ごはん・さばの南蛮漬け・かわし和え・豆腐とわかめの味噌汁
小学生 686cal 中学生 843cal
エネルギーのもととなる食品 青菜ごはん、油、砂糖
からだをつくるもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、わかめ、さば
からだの調子をととのえる食品 長ねぎ、ほうれん草、キャベツ、もやし
本日の献立 ごはん・牛乳・かぼちゃとさつまいものコロッケ・筑前煮・かき玉汁 小学生 616カロリー 中学生 765カロリー からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豆腐、豆乳、たまご、なると 体の調子を整える食品 人参、かぼちゃ、蓮根、牛蒡、こんにゃく、チンゲン菜 エ...
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