本日の献立
発芽玄米ごはん・牛乳・さばのみぞれ煮・けんちん汁・わかめとツナの和え物
小学生 650cal 中学生 812cal
エネルギーのもととなる食品 玄米発芽ごはん、里芋、砂糖、油、ごま油、ごま、蒟蒻
からだをつくるもととなる食品 牛乳、豆腐、さば、わかめ、ツナ
からだの調子をととのえる食品 人参、大根、牛蒡、椎茸、キャベツ、きゅうり
本日の献立 ごはん･牛乳･豚肉のショウガ炒め･おかかマヨネーズ和え･なめことえのきの味噌汁 小学生 ６０５カロリー 中学生 ７４７カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、みそ、豚肉、ツナ、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、なめこ、えのき、ブロッコ...
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