本日の献立
発芽玄米ごはん・牛乳・さばのみぞれ煮・けんちん汁・わかめとツナの和え物
小学生 650cal 中学生 812cal
エネルギーのもととなる食品 玄米発芽ごはん、里芋、砂糖、油、ごま油、ごま、蒟蒻
からだをつくるもととなる食品 牛乳、豆腐、さば、わかめ、ツナ
からだの調子をととのえる食品 人参、大根、牛蒡、椎茸、キャベツ、きゅうり
本日の献立 ごはん・牛乳・厚揚げの味噌炒め・揚げ餃子・のり酢和え 小学生 652カロリー 中学生 823カロリー からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、みそ、ツナ、のり 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、もやし、ほうれん草、キャベツ、生姜 エネルギーのもとと...
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