本日の献立
ごはん・牛乳・きのこ入り麻婆豆腐・ねぎ味噌餃子・ほうれん草のナムル
小学生 668cal 中学生 845cal
エネルギーのもととなる食品 ご飯、油、砂糖、ごま油、小麦粉
からだをつくるもととなる食品 牛乳、豆腐、豚挽き肉
からだの調子をととのえる食品 しめじ、舞茸、えのき茸、椎茸、玉ねぎ、人参
もやし、筍、ほうれん草、きゅうり、グリンピース
本日の献立 菜めし・牛乳・白身魚のレモンソースがけ・スタミナサラダ・小松菜の味噌汁 小学生 586カロリー 中学生 716カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、味噌、白身魚、豚肉 体の調子を整える食品 人参、小松菜、大根菜、長ねぎ、レモン汁、レタス ...
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