本日の献立
ごはん・牛乳・いわしのかば焼き・磯香和え・根菜汁
小学生 619カロリー 中学生 761カロリー
エネルギーのもととなる食品 油、コメ、ごま油、でんぷん、砂糖、ゴマ
身体を作る元となる食品 牛乳、豚肉、油揚げ、みそ、イワシ、乗り、鰹節
身体の調子をととのえる食品 人参、大根、ゴボウ、長ねぎ、こんにゃく
もやし、キャベツ、ほうれん草
本日の献立 ごはん・牛乳・かぼちゃとさつまいものコロッケ・筑前煮・かき玉汁 小学生 616カロリー 中学生 765カロリー からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豆腐、豆乳、たまご、なると 体の調子を整える食品 人参、かぼちゃ、蓮根、牛蒡、こんにゃく、チンゲン菜 エ...
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