しゃくし菜ご飯・牛乳・いかフライ・春雨サラダ・ヨーグルト
小学生 593カロリー 中学生 748カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、いか、ハム、ヨーグルト
体の調子を整える食品 人参、しゃくし菜漬け、キャベツ、もやし
エネルギーのもととなる食品 米、砂糖、油、ごま油、ごま
小麦粉、、パン粉、春雨
本日の献立 えだまめごはん・牛乳・いわしの梅煮・さわにあん・ひじきサラダ 小学生 604カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、鶏肉、油揚げ、鰯、ひじき、ツナ 体の調子を整える食品 人参、大根、牛蒡、水菜、小松菜、枝豆、梅、きゃべつ 干し椎茸、ショウガ、コーン ...
0 件のコメント:
コメントを投稿