本日のメニュー 青菜ごはん・牛乳・白ごまつくね・和風サラダ・小松菜のみそ汁
小学生 606kcal 中学生 765kcal
エネルギーの元となる食品 青菜ごはん・ごま・和風ドレッシング
からだを作る元となる食品 牛乳・白ごまつくね・わかめ・さらだ・油揚げ
からだの調子をととのえる食品 人参・玉ねぎ・小松菜・大根・きゅうり
本日の献立 ごはん・牛乳・ポークチャップ・枝豆ポテトサラダ・大根の味噌汁 小学生 602カロリー 中学生 730カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、味噌、豚肉、ハム 体の調子を整える食品 人参、大根、小松菜、長ねぎ、玉ねぎ、枝豆 コーン、...
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