平成３０年１０月３１日の給食

本日のメニュー　　ツイストパン・牛乳・ポークビーンズ・オムレツ

　　　　　カラフルサラダ・ハロウィンデザート

小学生　　679cal　　中学生　　848cal

エネルギーのもととなる食品　ツイストパン、じゃが芋、ハロウィンデザート、油

からだをつくるもととなる食品　牛乳、豚肉、大豆、チーズ、オムレツ

からだの調子をととのえる食品　玉ねぎ、人参、キャベツ、きゅうり

　　　　　　　　　　　　　　レタス、コーン、グリンピース

大豆、じゃが芋、人参等沢山入ったポークビーンズ

さっぱりとしたカラフルサラダと、しっとりしたオムレツ

ハロウィンデザート、どうでしたか？

平成３０年１０月３０日の給食

本日のメニュー　　ごはん、牛乳、和風ハンバーグ

　　　　　　　　　　　　　　大根とじゃこのサラダ、なめこのみそ汁

小学生　　627cal　　中学生　　785cal

エネルギーのもととなる食品　　ごはん、砂糖、ごま、油

からだをつくるもととなる食品　　牛乳、豆腐、油揚げ、ハンバーグ

　　　　　　　　　　　　　わかめ、ちりめんじゃこ

からだの調子をととのえる食品　　なめこ、長ねぎ、ほうれん草

　　　　　　　　　　　　　　　大根、きゅうり、人参

大根おろしの乗った、和風ハンバーグと大根とじゃこのサラダ

秋の味覚、なめこのみそ汁

平成３０年１０月２９日の給食

本日のメニュー　　ごはん・牛乳・チキンカレー・海藻サラダ・ヨーグルト

小学生　　731cal　　中学生　　890cal

エネルギーのもととなる食品　ごはん、じゃが芋、ごま、砂糖、油

からだをつくるもととなる食品　牛乳、鶏肉、ツナ、海藻、ヨーグルト

からだの調子をととのえる食品　人参、玉ねぎ、きゅうり、キャベツ、グリンピース

小鹿野産きゅうり等がたっぷり入った、海藻サラダ 

カレーにも、小鹿野産ジャガイモが使われています

平成３０年１０月２６日の給食

本日のメニュー　中華めん・牛乳・塩ラーメンつけ汁・揚げ餃子・小松菜ナムル

小学生　　639cal　　中学生　　806cal

エネルギーのもととなる食品　中華めん、油、ごま油、砂糖、餃子の皮

からだをつくるもととなる食品　牛乳、豚肉、餃子の具

からだの調子をととのえる食品　人参、長ねぎ、もやし、キャベツ

　　　　　　　　　　　　　　　　　コーン、メンマ、小松菜、きゅうり

メンマやコーンなど沢山の野菜等が塩味のつけ汁

揚げぎょうざとナムル

平成３０年１０月２５日の給食

本日のメニュー　　しめじごはん・さんまの塩焼き・ほうれん草のごま和え・りんご

小学生　　643cal　　中学生　　755cal

エネルギーのもととなる食品　ごはん、砂糖、、油、ごま

からだをつくるもととなる食品　牛乳、鶏肉、サンマ、油揚げ

からだの調子をととのえる食品　しめじ、人参、りんご、枝豆

　　　　　　　　　　　　　　　椎茸、ほうれん草、キャベツ

しめじ、鶏肉、枝豆、人参等具だくさんなまぜご飯です

ごまたっぷりの和え物と、秋の味覚「さんま」の塩焼きです

平成３０年１０月２４日の給食

本日のメニュー　　食パン・ポークチキンカツ・春雨スープ

　　　　　　　　千切りキャベツ・スライスチーズ

小学生　　580cal　　中学生　　714cal

エネルギーのもととなる食品　食パン、春雨、油

からだをつくるもととなる食品　牛乳、豚肉、ポークチキンカツ、チーズ

からだの調子をととのえる食品　キャベツ、玉ねぎ、人参、ほうれん草

さっぱりとした味わいの春雨スープ

豚肉と鶏肉の合いびきカツ、キャベツと食パンで挟んでどうでした？

平成３０年１０月２３日の給食

本日のメニュー　　青菜ごはん・牛乳・白ごまつくね

　　　　　　　　　　　　　切干大根サラダ・豆腐とわかめの味噌汁

小学生　　634cal　　中学生　　801cal

エネルギーのもととなる食品　青菜ごはん、ごま、ごま油

からだをつくるもととなる食品　牛乳、豆腐、わかめ、油揚げ

　　　　　　　　　　　　　　　　白ごまつくね、ツナ、こんぶ

からだの調子をととのえる食品　長ねぎ、人参、切干大根、きゅうり

青菜入りのごはん

白ごま入りで，食感の良いつくねでした

ごま風味の切干大根に、塩昆布が入っていてアクセントになっていました

平成３０年１０月２２日の給食

本日のメニュー　　ごはん・牛乳・豚肉と大根の煮物・かぼちゃコロッケ

きゅりとキャベツの即席漬け

小学生　　721cal　　中学生　　854cal

エネルギーのもととなる食品　ごはん、こんにゃく、里芋、じゃが芋、砂糖油、ごま

　　      　からだをつくるもととなる食品　牛乳、豚肉

からだの調子をととのえる食品　大根、長ねぎ、かぼちゃ、キャベツ、きゅうり

大き目の里芋、大根、人参等がたくさん入った豚肉と大根の煮物

平成３０年１０月１９日の給食

本日のメニュー　　チャーハン・牛乳・焼売・ほうれん草のナムル・キャンディーチーズ

小学生　　614cal　　中学生　　734cal

エネルギーのもととなる食品　チャーハン、油、ゴマ油、砂糖

からだをつくるもととなる食品　牛乳、豚肉、卵、なると、焼売、チーズ

からだの調子をととのえる食品　人参、玉ねぎ、もやし、長ねぎ

　　　　　　　　　　　　　　　ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ、ほうれん草、きゅうり

紅葉を思わせる色彩豊かなチャーハンでした。

さっぱりとしたほうれん草のナムルで、チャーハンとマッチしてました。

平成３０年１０月１８日の給食

本日のメニュー　　ごはん・牛乳・焼きぐりコロッケ

　　　　　　　　　　　わかめとツナの和え物・けんちん汁

小学生　　637cal　　中学生　　753cal

エネルギーのもととなる食品　ごはん、焼きぐりコロッケ、里芋、こんにゃく

　　油、ごま油、砂糖

からだをつくるもととなる食品　牛乳、豆腐、わかめ、ツナ

からだの調子をととのえる食品　ごぼう、人参、大根、椎茸、キャベツ、きゅうり

根菜たっぷりの、けんちん汁

大きな栗の入った、焼きぐりコロッケ

さっぱりとした、わかめとツナの和え物

平成３０年１０月１７日の給食

　　本日のメニュー　　ソフトフランスパン・マーガリン・コーヒー牛乳

　　　　　　　　　　さつま芋入りクリームシチュー・チキンナゲット・レンズ豆サラダ

小学生　　678cal　　中学生　　841cal

エネルギーのもととなる食品　　ソフトフランスパン、マーガリン、さつま芋、砂糖、油

からだをつくるもととなる食品　コーヒー牛乳、鶏肉、チキンナゲット、ツナ

からだの調子をととのえる食品　人参、玉ねぎ、シメジ、レタス、キャベツ

　　　　　　　　　　きゅうり、コーン、レンズ豆

秋の味覚、さつま芋が入ったシチュー

あまりお目見えしない、レンズ豆入りサラダです

平成３０年１０月１６日の給食

本日のメニュー　　ごはん・ふりかけ・鶏肉の照り焼き・沢庵和え・小松菜のみそ汁

小学生　　551cal　　中学生　　674cal 

エネルギーのもととなる食品　ごはん、砂糖、油、ごま

からだをつくるもととなる食品　牛乳、油揚げ、鶏肉

からだの調子をととのえる食品　小松菜、人参、玉ねぎ、大根

　　　　　　　　　　　　　ほうれん草、キャベツ

鶏肉の照り焼き、調理員さん手作りメニューです

沢庵を加えた、野菜の和え物です

平成３０年１０月１５日の給食

本日のメニュー　　ごはん・牛乳・厚揚げのチャオサイ

　　　　　　　　　　　　おかかマヨネーズ和え・青りんごゼリー

小学生　　663cal　　中学生　　813cal

エネルギーのもととなる食品　　ごはん、油、砂糖、マヨネーズ、青りんごゼリー

からだをつくるもととなる食品　　牛乳、厚揚げ、豚肉、ツナ

からだの調子をととのえる食品　　人参、玉ねぎ、ほうれん草、キャベツ

具だくさんの、厚揚げのチャオサイ

おかかマヨネーズ和え

平成３０年１０月１２日の給食

本日のメニュー　　地粉うどん・カレーうどんつけ汁

　　　　　　　　　　　　　チーズはんぺんフライ・野菜の辛子和え

小学生　　696cal　　中学生　　823cal

エネルギーのもととなる食品　地粉うどん、油

からだをつくるもととなる食品　牛乳、豚肉、なると、チーズはんぺんフライ

からだの調子をととのえる食品　人参、玉ねぎ、長ねぎ、小松菜、もやし

　　　　　　　　ほうれん草、キャベツ

肉や野菜がたっぷり入ったつけ汁

チーズ入りのはんぺんフライ

平成３０年１０月１１日の給食

本日のメニュー　ごはん・牛乳・さばの塩焼き・きんぴら・大根のみそ汁

小学生　　674cal　　中学生　　825cal

エネルギーのもととなる食品　　ごはん、ごま、砂糖、油

からだをつくるもととなる食品　　牛乳、さば、さつま揚げ、油揚げ

からだの調子をととのえる食品　　人参、大根、長ねぎ、ごぼう

きんぴらはちょっとピリ辛、さばは脂の乗りがよかったです

具だくさんな大根のみそ汁をアップで！

平成３０年１０月１０日の給食

 本日のメニュー　　子供パン・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｹﾁｬｯﾌﾟｿｰｽ・ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ・ｺｰﾝｽﾛｰｻﾗﾀﾞ・ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｾﾞﾘｰ

　　小学生　608cal　　中学生　768cal

エネルギーのもととなる食品　　子供パン、じゃが芋、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｾﾞﾘｰ、砂糖、油
からだをつくるもととなる食品　　牛乳、ﾍﾞｰｺﾝ､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
からだの調子をととのえる食品　　人参、玉ねぎ、小松菜、ｷｬﾍﾞﾂ、ｺｰﾝ

ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｹﾁｬｯﾌﾟｿｰｽとｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ

小鹿野町産野菜が入ったコンソメスープ