本日の献立
ご飯(ふりかけ)・牛乳・白ごまつくね・和風サラダ・なすのみそ汁
小学生 610cal 中学生 768cal
エネルギーのもととなる食品 ご飯、ごま、ドレッシング
からだをつくるもととなる食品 牛乳、油揚げ、わかめ、鶏肉
からだの調子をととのえる食品 なす、人参、玉ねぎ、大根、きゅうり
本日の献立 わかめご飯・牛乳・厚揚げの味噌炒め・イカと春雨のサラダ・オレンジ 小学生 602カロリー 中学生 739カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、厚揚げ、豚肉、みそ、いか、わかめ 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、キャベツ、きゅうり、オレンジ、ショウガ エ...
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