本日の献立
ごはん・牛乳・厚揚げの五目煮・チキンちぎり揚げ・辛子和え
小学生 732cal 中学生 874cal
エネルギーのもととなる食品 ご飯、油、砂糖、片栗粉
からだをつくるもととなる食品 牛乳、厚揚げ、豚肉、うずらの卵、チキンちぎり揚げ
からだの調子をととのえる食品 人参、玉ねぎ、筍、絹さや
もやし、キャベツ、ほうれん草
本日の献立 菜めし・牛乳・白身魚のレモンソースがけ・スタミナサラダ・小松菜の味噌汁 小学生 586カロリー 中学生 716カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、味噌、白身魚、豚肉 体の調子を整える食品 人参、小松菜、大根菜、長ねぎ、レモン汁、レタス ...
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