本日の献立
青菜ごはん・牛乳・照り焼きハンバーグ・玄米団子汁・磯香和え
小学生 665cal 中学生 828cal
エネルギーのもととなる食品 青菜ごはん、玄米団子、蒟蒻、砂糖、片栗粉
からだをつくるもととなる食品 牛乳、鶏肉、ハンバーグ、のり
からだの調子をととのえる食品 長ねぎ、ごぼう、大根、人参、椎茸、舞茸
しめじ、ほうれん草、キャベツ
本日の献立 菜めし・牛乳・白身魚のレモンソースがけ・スタミナサラダ・小松菜の味噌汁 小学生 586カロリー 中学生 716カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、味噌、白身魚、豚肉 体の調子を整える食品 人参、小松菜、大根菜、長ねぎ、レモン汁、レタス ...
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