しめじご飯・牛乳・豆腐ハンバーグ(オニオンソース)・ごぼうサラダ・さつまい芋と栗の米粉タルト
小学生 658カロリー 中学生 778カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豆腐、油揚げ、大豆、ツナ、豆乳
体の調子をととのえる食品 人参、しめじ、枝豆、玉葱、牛蒡、生姜、キャベツ
エネルギーのもととなる食品 米、砂糖、油、澱粉、さつま芋、栗、米粉、ごまドレッシング
本日の献立 ごはん・牛乳・鶏肉の味噌パン粉焼き・じゃこきんぴら・なめことえのきの味噌汁 小学生 601カロリー 中学生 731カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、味噌、鶏肉、豚肉、じゃこ、さつま揚げ 体の調子を整える食品 人参、牛蒡、長ねぎ、なめこ、...