五目ご飯・牛乳・まぶろカツ・おかかサラダ・なしゼリー
小学生 600カロリー 中学生 757カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、帆立、鰹節、ハム、びんながまぐろ
体の調子を整える食品 人参、牛蒡、蒟蒻、キャベツ、キュウリ、もやし、なし
エネルギーのもととなる食品 米、油、砂糖、小麦粉、パン粉、和風ドレッシング
本日の献立 ごはん・牛乳・チンジャオロース・焼き餃子・たまごスープ 小学生 602カロリー 中学生 749カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、たまご、豆腐、鶏肉、豚肉 体の調子を整える食品 人参、白菜、青梗菜、竹の子、ピーマン、ニラ キャベツ、ショウガ エネルギ...
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