しゃくし菜しめじご飯・牛乳・白身魚フライ・春雨とささみのサラダ・杏仁フルーツポンチ
小学生 576カロリー 中学生 742カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、たら、ささみ、豆乳
からだの調子を整える食品 人参、しゃくし菜漬け、しめじ、キャベツ、みかん、ぶどう
エネルギーのもととなる食品 米、油、ごま油、砂糖、パン粉、小麦粉、春雨
ごま、サイダー
本日の献立 ごはん(ふりかけ)・牛乳・キャベツメンチカツ・おかか和え・根菜汁 小学生 617カロリー 中学生 780カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、みそ、鶏肉、豚肉、のり、鰹節、乳製品 体の調子を整える食品 人参、大根、蒟蒻、長ねぎ、きゅうり、キャベツ...