本日の献立
ごはん(ふりかけ)・牛乳・さばの味噌煮・豆腐と油揚げの味噌汁・ささみ和え
小学生 622cal 中学生 775cal
エネルギーのもととなる食品 米、砂糖、ごま油、ごま
からだをつくるもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、味噌、わかめ、さば、鶏肉
からだの調子をととのえる食品 人参、玉ねぎ、ほうれん草、もやし
本日の献立 ごはん・牛乳・ポークチャップ・枝豆ポテトサラダ・大根の味噌汁 小学生 602カロリー 中学生 730カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、味噌、豚肉、ハム 体の調子を整える食品 人参、大根、小松菜、長ねぎ、玉ねぎ、枝豆 コーン、...
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