ごはん・牛乳・豆腐の中華煮・上海包子・ナムルサラダ
小学生 617カロリー 中学生 767カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、わかめ
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、もやし、ほうれん草、チンゲン菜
干し椎茸、ニンニクショウガ
エネルギーのもととなる食品 米、油、砂糖、ごま油、片栗粉、小麦粉、パン粉、胡麻
本日の献立 ロールパン・牛乳・スパゲッティミートソース和え・コーンサラダ・杏仁ゼリーポンチ 小学生 645カロリー 中学生 831カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、鶏肉、ツナ、豆乳 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、きゅうり、ぶどう、みかん、マッシュルー...
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