キムタクご飯・牛乳・春巻・小松菜とひじきのサラダ・豆乳プリン
小学生 693カロリー 中学生 806カロリー
からだを作る元となる食品 牛乳、ささみ、豚肉、ひじき、豆乳
体の調子を整える食品 人参、白菜キムチ、大根たくあん、玉ねぎ、小松菜
キャベツ、コーン、竹の子
エネルギーのもととなる食品 米、砂糖、油、ごま、小麦粉、春雨、ごまドレッシング
本日の献立 しゃくし菜しめじご飯・牛乳・白身魚フライ・春雨とささみのサラダ・杏仁フルーツポンチ 小学生 576カロリー 中学生 742カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、たら、ささみ、豆乳 からだの調子を整える食品 人参、しゃくし菜漬け、しめじ、キャ...
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