かてめし・牛乳・鰆のかぼすソースがけ・ひじきと蓮根のサラダ・メープルクリームワッフル
小学生 642カロリー 中学生 777カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、鰆、ひじき、ささみ、卵、乳製品
体の調子を整える食品 人参、ゴボウ、こんにゃく、蓮根、小松菜、かぼす
エネルギーのもとなる食品 米、砂糖、油、デンプン、小麦粉、ごまドレッシング
本日の献立 ごはん(ふりかけ)・牛乳・鯖の味噌煮・ミートボールのスープ・枝豆ポテトサラダ 小学生 622カロリー 中学生 769カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鯖、油揚げ、ミートボール、みそ、ハム、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、水菜、枝豆、コーン、...
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