いりこ菜めし・牛乳・カレーコロッケ・ひじききんぴら・たまごスープ
小学生 614カロリー 中学生 763カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、たまご、さつま揚げ、ひじき、しらす
体の調子を整える食品 人参、ほうれん草、蓮根、蒟蒻、大根葉、キャベツ、コーン
エネルギーのもととなる食品 米、ごま油、小麦粉、パン粉、油、砂糖、じゃが芋
本日の献立 ごはん(ふりかけ)・牛乳・鯖の味噌煮・ミートボールのスープ・枝豆ポテトサラダ 小学生 622カロリー 中学生 769カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鯖、油揚げ、ミートボール、みそ、ハム、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、水菜、枝豆、コーン、...
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