わかめごはん・牛乳・鶏肉のおろしソースがけ・ツナ和え・豆腐と油揚げの味噌汁
小学生 590カロリー 中学生 753カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、味噌、鶏肉、ツナ
体の調子を整える食品 人参、大根、ほうれん草、長ねぎ、えのき、生姜、もやし
エネルギーのもととなる食品 米、片栗粉、砂糖、油、ごま
本日の献立 ごはん・牛乳・豚肉のショウガ炒め・おかかマヨネーズ和え・なめことえのきの味噌汁 小学生 605カロリー 中学生 747カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、みそ、豚肉、ツナ、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、なめこ、えのき、ブロッコ...
0 件のコメント:
コメントを投稿