栗入り五目ごはん・牛乳・カツオカツ・変わりお浸し・みかん
小学生 583カロリー 中学生 737カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、カツオ、ハム、鰹節
体の調子を整える食品 人参、牛蒡、玉ねぎ、ほうれん草、キャベツ、コーン、みかん
エネルギーのもととなる食品 米、栗、砂糖、油、小麦粉、パン粉、ごま
本日の献立 わかめごはん・牛乳・塩ちゃんこ鍋・いかメンチカツ・ナムル 小学生 615カロリー 中学生 783カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、肉団子、いか、わかめ 体の調子を整える食品 人参、白菜、榎木、長ねぎ、もやし、小松菜 キャベツ、...
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