ごはん・牛乳・鶏肉の唐揚げ・五目ひじき・小松菜の味噌汁
小学生 622カロリー 中学生 753カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、みそ、豚肉、さつま揚げ、ひじき
体の調子を整える食品 人参、大根、小松菜、長ねぎ、枝豆、蓮根、蒟蒻、生姜
エネルギーのもととなる食品 米、片栗粉、砂糖、油、ごま油
本日の献立 わかめごはん・牛乳・肉じゃが・鮭の味噌マヨネーズ焼き・からし和え 小学生 602カロリー 中学生 728カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、鮭、みそ 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、白滝、隠元、小松菜、大根菜・もやし エネルギーのもととなる食...
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