ごはん(ふりかけ)・牛乳・ハンバーグ和風ソース・きのこ汁・おかか和え
小学生 605カロリー 中学生 750カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豆腐、油揚げ、みそ、豚肉、のり、鰹節
体の調子を整える食品 人参、なめこ、えのき、大根、長ねぎ、玉ねぎ、
白菜、小松菜、しょうが
エネルギーのもととなる食品 こめ、油、砂糖、デンプン
本日の献立 麦ごはん・牛乳・ポークカレー・春雨サラダ・レモンゼリー 小学生 661カロリー 中学生 806カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、ハム 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、きゃべつ、レモン、ニンニクショウガ エネルギーのもととなる食品 米、大麦...
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