ごはん・牛乳・鯖の竜田揚げ・筑前煮・すまし汁
中学生 787カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、鯖、鶏肉、かぼちゃボール
体の調子を整える食品 人参、大根、水菜、干し椎茸、蓮根、牛蒡、蒟蒻、枝豆
エネルギーのもととなる食品 こめ、でんぷん、油、さとう、ごま油
本日の献立 ごはん・牛乳・鶏肉の唐揚げ・切り干し大根の炒め物・小松菜の味噌汁 小学生 634カロリー 中学生 768カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、みそ、鶏肉、豚肉、さつま揚げ 体の調子を整える食品 人参、小松菜、長ねぎ、切り干し大根、コンニャク...
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