ごはん・牛乳・鯖の竜田揚げ・筑前煮・すまし汁
中学生 787カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、鯖、鶏肉、かぼちゃボール
体の調子を整える食品 人参、大根、水菜、干し椎茸、蓮根、牛蒡、蒟蒻、枝豆
エネルギーのもととなる食品 こめ、でんぷん、油、さとう、ごま油
本日の献立 ごはん・牛乳・さんまの蒲焼き・のり鰹和え・じゃが豚汁 小学生 627カロリー 中学生 777カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、油揚げ、みそ、さんま、のり、鰹節 体あの調子を整える食品 人参、玉ねぎ、こんにゃく、ほうれん草、もやし、白菜 エネルギ...
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