しゃくし菜ご飯・牛乳・鯖の塩麹焼き・炒り卵和え・グレープゼリー
小学生 604カロリー 中学生 731カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、鯖、たまご
体の調子を整える食品 人参、きゃべつ、小松菜、蒟蒻、牛蒡、ぶどう
エネルギーのもととなる食品 こめ、さとう、油、ごま油
本日の献立 えだまめごはん・牛乳・いわしの梅煮・さわにあん・ひじきサラダ 小学生 604カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、鶏肉、油揚げ、鰯、ひじき、ツナ 体の調子を整える食品 人参、大根、牛蒡、水菜、小松菜、枝豆、梅、きゃべつ 干し椎茸、ショウガ、コーン ...
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