わかめご飯・牛乳・厚揚げの味噌炒め・ポーク焼売・からし和え
小学生 617カロリー 中学生 746カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、厚揚げ、鶏肉、みそ
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、小松菜、もやし、きゃべつ、ショウガ
エネルギーのもととなる食品 米、さとう、片栗粉、油、小麦粉
本日の献立 えだまめごはん・牛乳・いわしの梅煮・さわにあん・ひじきサラダ 小学生 604カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、鶏肉、油揚げ、鰯、ひじき、ツナ 体の調子を整える食品 人参、大根、牛蒡、水菜、小松菜、枝豆、梅、きゃべつ 干し椎茸、ショウガ、コーン ...
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