本日の献立
ご飯・牛乳・さばのみぞれ煮・ほうれん草のみそ汁・和風サラダ・ふりかけ
小学生 641cal 中学生 800cal
エネルギーのもととなる食品 ご飯、和風ドレッシング
からだをつくるもととなる食品 牛乳、油揚げ、さば、わかめ、ツナ
からだの調子をととのえる食品 ほうれん草、人参、玉ねぎ、大根、きゅうり
本日の献立 ごはん・牛乳・厚揚げの味噌炒め・揚げ餃子・のり酢和え 小学生 652カロリー 中学生 823カロリー からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、みそ、ツナ、のり 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、もやし、ほうれん草、キャベツ、生姜 エネルギーのもとと...
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