本日の献立
ごはん・牛乳・さばの塩焼き・ごまみそきんぴら・豆腐とわかめの味噌汁
小学生 691cal 中学生 850cal
エネルギーのもととなる食品 ご飯、砂糖、油、ごま
からだをつくるもととなる食品 牛乳、豆腐、わかめ、油揚げ、さば、さつまあげ、のり
からだの調子をととのえる食品 長ねぎ、ごぼう、人参
本日の献立 ごはん・牛乳・かぼちゃとさつまいものコロッケ・筑前煮・かき玉汁 小学生 616カロリー 中学生 765カロリー からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豆腐、豆乳、たまご、なると 体の調子を整える食品 人参、かぼちゃ、蓮根、牛蒡、こんにゃく、チンゲン菜 エ...
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