本日の献立
ごはん(ふりかけ)・牛乳・和風ハンバーグ・おかかマヨネーズ和え・重忠汁
小学生 705cal 中学生 877cal
エネルギーのもととなる食品 ご飯、里芋、白玉餅、こんにゃく、マヨネーズ
からだをつくるもととなる食品 牛乳、鶏肉、ハンバーグ、ツナ、かつお節
からだの調子をととのえる食品 ごぼう、大根、人参、ほうれん草、キャベツ
本日の献立 ひじきごはん・牛乳・あじフィレフライ・マカロニサラダ・みかん 小学生 617カロリー 中学生 749カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、ひじき、あじ、ハム 体の調子を整える食品 人参、ごぼう、枝豆、キャベツ、コーン、みかん エネルギーのも...
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