本日の献立
ごはん・牛乳・さんまの塩焼き・根菜サラダ・具だくさん味噌汁・ふりかけ
小学生 713cal 中学生 878cal
エネルギーのもととなる食品 ご飯、ごま、マヨネーズ、砂糖
からだをつくるもととなる食品 牛乳、油揚げ、さんま、さつま揚げ
からだの調子をととのえる食品 大根、人参、玉ねぎ、ほうれん草、長ねぎ
ごぼう、れんこん
具沢山に見えないのが残念です。
本日の献立 しめじごはん・牛乳・さわらの揚げ煮・いり卵和え・お月見大福 小学生 621カロリー 中学生 746カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚、さわら、卵、豆乳、いんげん豆 体の調子を整える食品 人参、しめじ、いんげん、小松菜、きゃべつ エネルギーの...
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