本日の献立
青菜ごはん・牛乳・鶏肉の照焼・なすのみそ汁・水菜と大根のサラダ
小学生 585cal 中学生 717cal
エネルギーのもととなる食品 青菜ごはん、ごま、砂糖、ごま油
からだをつくるもととなる食品 牛乳、油揚げ、鶏肉
からだの調子をととのえる食品 なす、人参、玉ねぎ、大根、水菜、コーン、レタス
本日の献立 ごはん(おかかふりかけ)・牛乳・ハンバーグ照り焼きソース いり卵和え・じゃが芋と玉ねぎの味噌汁 小学生 639カロリー 中学生 794カロリー からだをつくるもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、油揚げ、わかめ、味噌、卵、鰹節 体の調子を整える食品 にんじん、...
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