本日の献立
ごはん・牛乳・すき焼き風煮・厚焼き玉子・ごぼうサラダ
小学生 718cal 中学生 877cal
エネルギーのもととなる食品 ご飯、油、ごま、白滝、じゃが芋、砂糖、マヨネーズ
からだをつくるもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、ツナ、厚焼き玉子
からだの調子をととのえる食品 人参、小松菜、長ねぎ、キャベツ、ごぼう、ほうれん草
梅雨空が続いています。しっかり栄養を取りこの時期を乗り切りましょう。
本日の献立 わかめごはん・牛乳・鶏肉のおろしソースがけ・ツナ和え・豆腐と油揚げの味噌汁 小学生 590カロリー 中学生 753カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、味噌、鶏肉、ツナ 体の調子を整える食品 人参、大根、ほうれん草、長ねぎ、えのき、生姜、も...
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