本日の献立
ごはん・牛乳・すき焼き風煮・厚焼き玉子・ごぼうサラダ
小学生 718cal 中学生 877cal
エネルギーのもととなる食品 ご飯、油、ごま、白滝、じゃが芋、砂糖、マヨネーズ
からだをつくるもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、ツナ、厚焼き玉子
からだの調子をととのえる食品 人参、小松菜、長ねぎ、キャベツ、ごぼう、ほうれん草
梅雨空が続いています。しっかり栄養を取りこの時期を乗り切りましょう。
本日の献立 かてめし・牛乳・まぐろカツ・ごま和え・米粉のクレープ(みかん) 小学生 656カロリー 中学生 806カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、びんながまぐろ、みそ、豆乳 体の調子を整える食品 人参、ごぼう、こんにゃく、玉ねぎ、小松菜、キャベ...
0 件のコメント:
コメントを投稿