本日の献立
ごはん(ふりかけ)・牛乳・さばのみそ煮・ごぼうサラダ・ほうれん草のみそ汁
小学生 666cal 中学生 828cal
エネルギーのもととなる食品 ご飯、ごま、マヨネーズ、砂糖
からだをつくるもととなる食品 牛乳、油揚げ、さば、ツナ
からだの調子をととのえる食品 ほうれん草、玉ねぎ、人参、牛蒡、きゅうり
本日の献立 ごはん・牛乳・鶏肉の味噌パン粉焼き・じゃこきんぴら・なめことえのきの味噌汁 小学生 601カロリー 中学生 731カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、味噌、鶏肉、豚肉、じゃこ、さつま揚げ 体の調子を整える食品 人参、牛蒡、長ねぎ、なめこ、...
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